Thứ Tư, 31 tháng 8, 2011

Ung thư phổi - kẻ giết người thầm lặng

Hút thuốc lá là một nguyên nhân của ung thư phổi


Ung thư phổi là ung thư phổ biến nhất ở đàn ông và phổ biến thứ hai ở phụ nữ.

Một trong 5 cái chết bởi ung thư là do ung thư phổi. Đây là căn bệnh gây chết người bởi vì ung thư phổi thường di căn trước khi bị phát hiện.

Ung thư phổi là do sự phát triển không kiểm soát của các tế bào bất thường ở một hay cả hai phổi. Ung thư phổi có thể phát triển trong nhiều năm, và khi phát hiện thì đã di căn đến những bộ phận khác của cơ thể. Hút thuốc là nguyên nhân gây ra 90% cái chết do ung thư phổi và nguy cơ gia tăng theo thời gian và số lượng thuốc bạn hút. Xấp xỉ 8% những ca ung thư phổi là nam và 7% là nữ có liên quan đến thuốc lá trong khi đó ít hơn 10% những ca ung thư xảy ra ở những người không hút thuốc lá.

Nguy cơ ung thư phổi cho những người hút thuốc lá cao hơn từ 15 đến 25 lần. Vì vậy, nguy cơ của ung thư phổi sẽ giảm đáng kể nếu bạn ngưng hút thuốc lá. Ngoài ra những yếu tố khác như môi trường, tiền sử gia đình, chế độ ăn uống cũng góp phần dẫn đến ung thư phổi.

Dấu hiệu cảnh báo

Thông thường, các triệu chứng của ung thư phổi chỉ xảy ra ở giai đoạn di căn, bao gồm:

Ho kéo dài, ho ra máu, vận động mau mệt, khó thở, đau ngực, chán ăn, sụt cân. Ngoài ra, có thể có những triệu chứng do di căn như đau xương, nhức đầu, vàng da…

Nếu bạn có những triệu chứng như trên, bạn nên đến bác sĩ để được chẩn đoán và điệu trị sớm nhất có thể.

Một số bệnh nhân không có triệu chứng gì, chỉ phát hiện ung thư phổi khi khám sức khoẻ định kỳ. Phát hiện sớm ung thư phổi là quyết định cho việc cải thiện tỷ lệ sống còn, có nhiều lựa chọn điều trị hơn, phẫu thuật ít xâm lấn hơn.

Các phương pháp điều trị cho ung thư phổi

Tùy thuộc vào giai đoạn của ung thư, mục đích của việc điều trị là chữa khỏi, kiểm soát bệnh để kéo dài sự sống hay kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa những biến chứng để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Phẫu thuật

Chỉ 20% bệnh nhân ung thư phổi có cơ hội điều trị khỏi, nghĩa là bệnh không tái phát sau khi phẫu thuật.

Xạ trị

Xạ trị là sử dụng tia năng lượng cao để tiêu diệt các tế bào ung thư. Tia chỉ ảnh hưởng đến những tế bào ở vùng điều trị. Số lần xạ trị phụ thuộc vào loại ung thư và sự lan xa của ung thư.

Hoá trị

Hoá trị là sử dụng thuốc để phá huỷ tế bào ung thư. Thuốc vào theo đường máu và ảnh hưởng đến tất cả các tế bào ung thư ở khắp cơ thể. Thuốc hoá trị hiện nay có hiệu quả cao, ít tác dụng phụ và bệnh nhân dễ dung nạp tốt hơn./.

Theo Thanh niên

--> Read more..

Thứ Hai, 22 tháng 8, 2011

Cà chua - "Tổng kho" vi chất

Nguồn: Thanhnien

Cà chua có nhiều công dụng chữa bệnh ngoài tác dụng dinh dưỡng.

“Tổng kho” vi chất

Nếu đi tìm thực phẩm giàu vi chất thì có lẽ cà chua là loại thực phẩm đáng lưu tâm nhất. Người ta vẫn gọi cà chua với cái tên mỹ miều là “thứ quả vàng của beta caroten, vitamin C và lycopen”. Như chúng ta biết, beta caroten là tiền chất của vitamin A có tác dụng chống mù lòa, vitamin C là một vi chất tăng cường miễn dịch, và lycopen là chất “vàng” chống oxy hóa. Không những thế, thành phần dinh dưỡng của nó còn có nhiều chất khác như kali, phospho, mangan, can-xi, folat...

Cà chua bảo vệ tim mạch do có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong máu một mức đáng kể. Để đạt được kết quả này chúng ta phải sử dụng cà chua tương đối lâu. Thời gian tối thiểu không dưới 3 tuần, và mỗi ngày dùng không dưới 400g.

Người ta còn ghi nhận, cà chua có thể làm giảm đáng kể một yếu tố kích thích phát sinh và phát triển khối u, đó là kích thích tố ILGF. Những ung thư có suy giảm với cà chua là ung thư trực tràng, ung thư tiền liệt tuyến. Cà chua có thể làm giảm 19% nguy cơ của ung thư tiền liệt tuyến và có thể làm giảm 34% kích thước khối u. Nhưng lưu ý, bạn phải sử dụng cà chua dạng tươi sống như sinh tố hay nước ép thì mới giữ nguyên được thành phần lycopen. Và thời gian sử dụng cũng khá dài, khoảng 8 tuần liên tục.

Cà chua chứa tổng lượng kali khá cao, trên 268 mg trong 100g. Thế nên người ta cho là nó có thể phòng chống đột quỵ não. Thử nghiệm trên người thấy rằng, thứ quả có vỏ mong manh này lại có thể ngăn ngừa đột quỵ não. Chúng ta cũng phải sử dụng khoảng 400g cà chua một ngày thì mới có những công dụng rõ rệt.

Bệnh tinh hồng nhiệt là bệnh do thiếu vitamin C. Bệnh có biểu hiện điển hình là xuất hiện những nốt lấm tấm như xuất huyết ở đùi, chân, những vết lốm đốm đỏ ở lợi răng, niêm mạc miệng. Mức độ nặng có thể chảy máu chân răng và chảy máu mũi. Cà chua lại rất giàu vitamin C (12 mg trong 100 mg cà chua). Những ai hay có những biểu hiện như trên thì nên sử dụng cà chua thường xuyên.


Những lưu ý

Nên sử dụng cà chua dạng tươi sống như sinh tố, nước ép; như thế để vitamin C không bị phá hủy bởi nhiệt. Còn nếu bạn chỉ muốn tận thu nguồn vitamin A thì có thể nấu hay ninh cà chua thoải mái, vì vitamin này không bị mất theo sức mạnh của nhiệt độ. Trước khi dùng nên rửa cà chua cẩn thận vì đây là thứ quả hay dùng thuốc bảo vệ thực vật nhất (do sức đề kháng với sâu bệnh của cây khá yếu). Rửa cà chua dưới vòi nước sạch đang chảy; hoặc khi dùng có thể bóc vỏ bỏ đi cho an tâm. Muốn bóc vỏ nhanh, chỉ cần bỏ cà chua vào nước sôi lăn tăn, sau đó vớt nhanh sang nước lạnh.

BS Yên Lâm Phúc

--> Read more..

Thứ Ba, 16 tháng 8, 2011

Mùa Vu lan an bình






Hôm đi Đà Lạt mình chụp được nhiều hoa, lựa ra một bông hồng đỏ và một bông hồng trắng tặng cho những ai còn mẹ và những ai mất mẹ. Riệng mình: Mình thật hạnh phúc khi là mẹ của 2 con. Trưa hôm nọ qua nhà Bống chơi, vừa đến nơi thì có tin nhắn: "Mẹ tới nơi chưa? Trời mưa to rồi... ". Trưa hôm nay, con đang đi chơi ở Vũng Tàu gọi về: "Con nè mẹ". "Mẹ ăn cơm chưa". Không nói với con Mẹ đang nôn vì đói bụng mà uống một lúc 4 viên thuốc cảm, không nói với con mẹ làm biếng nấu cơm.. chỉ ăn tạm đĩa mì chay... Không nói với con: Một mình mẹ buồn quá.. cứ lang thang trên blog.. hehehee... Và lại thêm một cuộc gọi của con gái: "Mai con trực nữa...". Mình la lên: "ủa, mới trực khi hôm mà, nghỉ có 1 ngày lại trực rồi?". Con gái nói: "Không sao đâu mẹ, con về sớm ngủ sớm...".  Con gái bắt đầu công việc mới, trách nhiệm nặng nề hơn.. mẹ cứ nơm nớp ở ngày mới có tờ báo mới: Hôm nay, báo có sai sót gì không? Con nhớ chú ý đến từng câu từng chữ, nhớ biên tập thật kỹ trên máy... công việc sẽ nhẹ hơn ở những lúc căng thẳng. Chỉ biết dặn dò con như thế, và an tâm khi: "Hôm nay không có lỗi gì mẹ ơi". Đấy là 2 con của mình, bọn chúng giờ đã lớn hơn, trưởng thành hơn.. và đứng vững chải bằng chính đôi chân của mình, không có điểm tựa của người cha, chỉ có nỗi lo của người mẹ mà đêm chợt thức giấc.. quàng tay sang không thấy con, lại đi ra hỏi Bim: Chị An chưa về à... Cứ thế và nửa đêm chợt thức hình như đã thành một thói quen.

Lại thêm một mùa Vu Lan... rồi sẽ nối tiếp một mùa Vu lan.. Mong bình an cho tất cả.


--> Read more..