Thứ Năm, 3 tháng 3, 2011

Công dụng từ mật ong


Ảnh: Shutterstock


Nhờ chứa 22 loại a-xít amin và nhiều loại khoáng chất khác nhau, mật ong được xem có tác dụng cải thiện sức khỏe.

Sau đây là một số công dụng đặc biệt của mật ong, theo báo The Star (Malaysia) dẫn nguồn tin từ các chuyên gia dinh dưỡng.

Tăng cường hệ miễn dịch. Một trong những ích lợi cụ thể của mật ong là giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đặc tính kháng khuẩn và chống ô-xy hóa của mật ong giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngừa bệnh tật.

Trị bỏng. Mật ong được sử dụng như liệu pháp tự nhiên trong điều trị vết thương, vết bỏng vì nó có thể hút hơi ẩm từ không khí và đẩy mạnh khả năng làm lành vết thương.

Ngừa nhiễm trùng, chống viêm sưng. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong giúp ngừa nhiễm trùng; giúp giữ vết thương ngoài da sạch sẽ. Mật ong còn thực hiện chức năng chống viêm sưng, qua đó giảm tình trạng sưng phồng và đau nhức, thậm chí ngừa hình thành sẹo.

Cải thiện viêm khớp. Mật ong cũng đã được công nhận là liệu pháp tự nhiên giúp điều trị nhiều triệu chứng khác nhau như tình trạng đau nhức ở chân vận động viên, đau nhức do viêm khớp.

Giã rượu. Mật ong còn có tác dụng giã rượu vì có chứa hỗn hợp đường tự nhiên như fructose giúp đẩy mạnh quá trình ô-xy hóa chất cồn của gan.

Chữa đau họng. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, mật ong không chỉ giúp thông họng mà còn giúp tiêu diệt một số loài vi khuẩn gây nhiễm trùng. Nhiều nghệ sĩ cũng thường dùng mật ong để thông họng trước khi biểu diễn. Để chống chứng viêm sưng họng, bạn có thể uống 1 muỗng mật ong hoặc súc miệng bằng hỗn hợp 2 muỗng mật ong, 4 muỗng nước chanh và một nhúm muối.

Chống mất ngủ. Chỉ cần uống một hơi một ly sữa nóng có hòa lẫn ít mật ong sẽ giúp bạn dễ ngủ. Hoặc thêm 1 hoặc 2 muỗng mật ong vào một tách trà hoa cúc và nhâm nhi dần dần.

Nguồn: từ thanhnien online


26 nhận xét:

  1. HIhi chứng mất ngủ là được nà. Hôm nào thử.

    Trả lờiXóa
  2. Bữa nào mua về uống - không bổ bề dọc cũng tràn bề ngang

    Trả lờiXóa
  3. Mật gì cũng đắng.....Trừ mật Ong ! Hhihihihi

    Trả lờiXóa
  4. Thêm tí mật ong vào trứng và thoa lên mặt cho thêm xinh xinh nhé.

    Trả lờiXóa
  5. Mật ong rất nhiều công dụng chị nhỉ, thank chị,

    Trả lờiXóa
  6. Mật ong có tác dụng giã rượu. Còn tổ ong có tác dụng "quyến rũ" mấy ông say rượu.

    Trả lờiXóa
  7. từ khi e nghe ún mật ong với xâm xáo đen chết cứng sợ có dám mua mật ong ddaaau dù bên e rất rẻ

    Trả lờiXóa
  8. cám ơn chị về bài viết
    e hay mất ngủ

    Trả lờiXóa
  9. lòng trắng hay lòng đỏ vậy M.. hi hihi.. cũng dễ thực hiện hen.

    Trả lờiXóa
  10. Tùy da khô hay da nhờn đó chị ơi,
    M thì cả 2 thứ đều được, cho thêm vài giọt chanh vào quậy đều rồi đắp lên mặt đã được rửa sạch chị nhé.
    Đắp khoảng 20 phút, rồi rửa mặt với nước lạnh, thấy da mát mẻ là ok đó.

    Trả lờiXóa
  11. M hàng ngày vào sáng sớm, nếu quên thì thôi, nhất là hôm nào đang đói thì uống vài ngụm rồi uống nước trà vào.
    Cũng thấy khỏe đó chị.

    Trả lờiXóa
  12. Trừ người tiểu đường đúng không?!

    Trả lờiXóa
  13. Chữa ho nhiều, đàm khí nghịch

    - Cơm bưởi 100 g, rượu gạo 15 ml, mật ong 30 ml, chưng cách thủy cho chín nhừ, mỗi ngày ăn 1 lần.

    - Cơm bưởi cắt nhuyễn cho vào bình, ngâm rượu, đậy kín 1 đêm, nấu nhừ, dùng mật ong trộn đều, ngậm nuốt thường xuyên.

    Trả lờiXóa
  14. Những người mới nghiện thuốc lá:

    Uống hỗn hợp mật ong pha với chanh hoặc quất và nước lọc, tỷ lệ:
    + 1 thìa cà phê mật ong
    + 1/2 quả quất hoặc chanh
    + 5 thìa nước đun sôi để nguội.
    Uống trước khi bạn thấy thèm hút 1 điếu thuốc lá với số lượng 5-10 cốc/ngày.

    Mật ong sau khi uống sẽ vào máu, lên não, giải các độc tố nicotin trong não người nghiện. Lưỡi sẽ quen dần với chất ngọt ngon của mật ong thay vì chất khét đắng của thuốc lá.

    Sau 10-15 ngày uống hỗn hợp trên, bạn sẽ giảm dần lượng thuốc lá hút cho đến khi bỏ hoàn toàn
    (lưu ý: không dùng liệu pháp này cho người bệnh tiểu đường).

    Những người nghiện thuốc lá nặng hàng chục năm:
    Ngoài cách uống hỗn hợp mật ong, cần cho ong đốt 3-5 con/ngày vào các huyệt bách hội, thiên đột, phế du. Nọc ong sẽ khử chất nicotin trong não người nghiện thuốc lá và sau 10-15 ngày.

    http://www.ykhoanet.com/yhoccotruyen/baiviet/29_435.htm
    Lương y Đặng Minh, Sức Khoẻ & Đời Sống

    Trả lờiXóa
  15. Em vẫn sử dụng mật ong với trà gừng để ngủ được ngon đó chi .

    Trả lờiXóa
  16. 1 lít mật ong + 1,5 lít ruợu , ngâm trong 15 ngày , có thể trị đuợc bệnh ngứa do cơ địa .

    Trả lờiXóa
  17. - Cám ơn các bạn bổ sung thêm nhiều công dụng của mật ong... Chúc luôn bình an vui khỏe.!

    Trả lờiXóa
  18. Bài sưu tầm hay quá. SK chép lại chị nhé.

    Trả lờiXóa
  19. Chắc phải tìm mật ong quá ... Em dạo này luôn đau họng chị ạ

    Trả lờiXóa
  20. trà mật ong hoa cúc là ngon nhất nhất chị ạh , em mê cái này lắm .

    nhưng sữa tươi bỏ thêm mật ong thì em uốn rồi , kô hiểu sao cái mùi hơi khó chịu :)

    Trả lờiXóa
  21. Chanh hoặc tắt xắt lát mỏng Giỏ chưng với mật ong ngậm liên tục hằng ngày, sẽ đỡ ho và tối nhớ bôi dầu vào 2 lòng bàn chân mang tất giữ ấm sẽ cải thiện đươc nhiều đó. Không mất nhiều thời gian, cũng không tốn tiền thuốc như uông thuốc tây, Gió kiên trì làm thử đi!

    Trả lờiXóa
  22. Hầu như trong mỗi gia đình đều có sẵn mật ong, nhưng công dụng của nó thì ít người biết đến, SK cứ phổ biến nhá...

    Trả lờiXóa
  23. có lẽ do em uống mật ong thường xuyên nên mắt sáng da đẹp là vậy đó.. hi hihi.

    Trả lờiXóa
  24. Dạ, em đọc báo nước ngoài có thấy công dụng mật ong mà chưa có save lại ạ. Cảm ơn chị nhiều.
    Bài viết này hữu ích lắm chị.
    Em hay uống ly cam và mật ong sau khi ăn sáng xong đó chị.

    Trả lờiXóa
  25. da nhỏ vừa hồng vừa sáng rất đẹp, có lẽ nhờ mật ong... và cam.. heheheh.e.

    Trả lờiXóa